La rentrée approche à grands pas… et avec elle, son lot d’excitation, de petites angoisses et de check-lists interminables ! Que votre enfant découvre la crèche, fasse ses premiers pas à l’école ou, comme ma grande, s’apprête à franchir le cap symbolique du CP, chaque étape a son lot de préparatifs. Et croyez moi, avec un bébé de 11 mois déjà en crèche depuis décembre dernier et une grande sœur prête à se lancer dans la grande aventure de l’école élémentaire, je sais de quoi je parle 😉

Alors, pour éviter le stress de dernière minute et transformer septembre en un mois de (presque) sérénité, je vous partage ici mes astuces testées et approuvées. Objectif : une rentrée fluide, rassurante pour les enfants… et beaucoup plus légère pour les parents !

1. Faites le plein d’habitudes et de rituels avant la rentrée
Reprendre un rythme régulier de sommeil, repas et rituels pour éviter le choc du premier lundi. Les vacances ont certainement eu leur lot d’horaires décalés. La dernière semaine, c’est l’occasion de tout remettre à plat pour tout le monde.

2. Préparez le terrain la veille, pas le matin même
Sacs, vêtements, doudous… tout est prêt d’avance pour des matins plus cool (mon côté control freak, vous reconnaissez non ?). Ici, mes filles dorment dans la même chambre mais ne se lèvent pas à la même heure. Hors de question d’allumer la lumière pour choisir les vêtements du jour pour la grande qui décolle plus tôt. Tout est choisi la veille.

3. Visitez, rassurez, répétez
Un petit tour devant l’école ou la crèche, parler des lieux et des routines pour rendre l’inconnu plus familier. Vous pouvez aussi proposer à vos enfants des livres qui parlent de l’école ou de la crèche quelques mois en amont. Il en existe plein de versions différentes.

4. Impliquez vos enfants dans les préparatifs
Faîtes participer les plus grands. Choisir le cartable, la trousse, coller les étiquettes, préparer le sac : ils adorent être de la partie et ça les rassure. Cela leur permet de se projeter plus facilement aussi. Pour l’entrée en maternelle, ça peut être aller acheter une petite tenue choisie par l’enfant pour le jour J (ne faîtes pas de folies non plus !).

5. Opération “tout étiqueter”
Le point un peu chronophage mais tellement nécessaire ! Chaussures, biberons, doudous, vêtements, sacs, fournitures scolaires, gourdes… absolument tout doit être marqué au nom de l’enfant. C’est un gain de temps énorme pour les parents et un vrai coup de pouce pour l’équipe encadrante. Ici, j’utilise les étiquettes A-Qui-S ou Etiquettes Folies.

6. Dédramatisez la séparation
Parler de la journée à venir de façon positive et brève, sans trop s’éterniser sur le “au revoir”. Pour les plus grands, dessiner un coeur sur sa main et la vôtre pour que l’enfant se rappelle que même si vous n’êtes pas là, vous pensez fort l’un à l’autre.

7. Misez sur la team des parents
Partagez vos astuces, vos galères et vos réussites avec d’autres parents : ça aide et ça fait sourire.

8. Gardez du temps pour les câlins du retour
Le soir, place au débrief à leur rythme (même juste un gros câlin si l’enfant ne veut pas parler). Pour ceux qui ont un enfant qui entre en maternelle, il y a de grandes chances pour que vous n’ayez aucune idée de ce qu’il aura fait de sa journée. Soit parce qu’il ne se souviendra plus, soit parce qu’il n’aura pas envie d’en parler. Et c’est ok ! Essayez de ne pas forcer, ça finira par venir.

9. Souvenez-vous : ce n’est pas la rentrée parfaite qui compte
Ce qui compte, c’est que vos enfants se sentent aimés, soutenus et encouragés… le reste suivra.

La rentrée, c’est un mélange d’excitation et de petits défis… mais avec quelques astuces simples, tout devient beaucoup plus fluide ! Rappelez-vous : il n’y a pas de rentrée parfaite, seulement des familles qui font de leur mieux. Et au fond, ce que vos enfants retiendront surtout, c’est votre présence, vos encouragements… et peut-être même le câlin du soir plus que la trousse ou le cartable bien rangés !

Et vous, quelles sont vos astuces incontournables pour préparer la rentrée sans stress ?