Le masseur cou, épaule et dos Naipo : qu’est-ce que ça vaut ?

C’est un fait, je suis une fille stressée, tendue, toute pleine de somatisation et de douleurs au quotidien. Voilà, c’est dit. Et c’est encore plus vrai depuis que j’ai fait ma tendinite à l’épaule il y a quelques années. Mon travail fait que je suis sans arrêt sous tension, et ça se retrouve quand je…

5 exercices faciles pour des fesses fermes!

Le titre est alléchant n’est ce pas ? Attention les filles, avant de commencer quoi que ce soit, je tiens à vous préciser que je ne vous propose pas une méthode miracle qui va vous faire perdre des fesses en trois jours. Quand on veut muscler (ou re-muscler) son corps, cela prend du temps. Pour…